Todo el día

Soltar. Meditación con Germán

Cuando practicamos el dejar ir, el soltar, aprendemos a no apegarnos a las experiencias agradables y no rechazar las desagradables, permitiendo que las cosas sean tal y como son, dejando […]

Equilibrio en ti. Power con Sais

Sesión centrada en fortalecer la conexión interior a través de la práctica de asanas que integran cuerpo, mente y espíritu. Sais nos invita a explorar el autocuidado y la autocompasión, […]