Core. Fitness con Bea Carrasco
Esta sesión de fitness exprés se centra en fortalecer los músculos del núcleo del cuerpo, conocidos colectivamente como "core". Estos músculos incluyen los abdominales, los oblicuos, los músculos de la […]
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En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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