Neurociencia, yoga y salud mental con Sara Teller
Adéntrate en la neurociencia detrás del yoga y sus beneficios para la salud mental. La Dra. Sara Teller, neurocientífica y profesora de yoga, de forma cercana y amena, nos explica […]
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En esta clase de hatha yoga multinivel, nos enfocaremos en reflexionar sobre el poder de la resiliencia y en conectar con nuestra fuerza interior. A través de una secuencia dinámica […]
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