Día 24 – Libera tensiones y energiza la mente
El yoga es una disciplina que nos ayuda a gestionar las emociones para sentirnos más libres y con una mente más clara. En esta clase practicaremos kapalabhati, también conocida como […]
El yoga es una disciplina que nos ayuda a gestionar las emociones para sentirnos más libres y con una mente más clara. En esta clase practicaremos kapalabhati, también conocida como […]