Día 18 – Confianza en ti misma
Todos somos distintos y todos tenemos nuestro propio camino de yoga, por eso también avanzamos de forma diferente. «No dejes que la comparación estropee tu alegría». En esta clase introduciremos […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Apertura y serenidad. Hatha con Andrea
En esta clase, nos enfocaremos en abrir y liberar la cadera con posturas como parivrtta janu Sirsasana y ardha padmasana (medio loto), preparando el cuerpo para una meditación profunda. La […]
