Muscular strength. Fitness con Bea Carrasco
En esta clase de fitness exprés, el objetivo es mejorar la fuerza y la resistencia muscular, así como la coordinación y el equilibrio general. Este entrenamiento incluirá una variedad de […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Día 15 – La respiración alterna
¡Comenzamos una nueva semana del reto! Si has mantenido una práctica regular durante estas 2 semanas, seguro que ya empiezas a notar los primeros cambios sobre tu cuerpo y tu […]
Directo | Vinyasa con Agus
Clase de Vinyasa multinivel enfocada en el propósito del mes: Los 8 pasos de Patanjali Estilo: Vinyasa Profesor: Agus Duración: 60 min Nivel: Multinivel Propósito: Los 8 pasos de Patanjali 🤳🏽 Instagram de Agustin […]
