Respira y libera. Hatha con Andrea
En esta clase, exploraremos los pasos 3 y 4 de los Yoga Sutras de Patanjali: asana y pranayama. La práctica incluirá una secuencia enfocada en flexiones hacia adelante y posturas […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Día 11 – Vive más lentamente
Seguimos avanzando en nuestra práctica con una clase enfocada en la meditación para ayudarnos a vivir de una forma más conectada y presente. A lo largo del día, realizamos muchas […]
