Interdependencia. Meditación con Germán
Todas las formas de vida están interconectadas y son interdependientes, por tanto no podemos mirarnos de forma aislada y separada si queremos comprender qué es lo que de verdad somos. […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Día 9 – Tonifica piernas y brazos
En la segunda clase de la semana 2 del reto Mi diario de yoga, introducimos nuevas asanas de pie que nos ayudarán a tonificar las piernas y brazos. Buda una […]
Vitalidad. Power yoga con Sais
En esta clase de power yoga profundizaremos en la práctica de asana y pranayama. Exploraremos posturas de equilibrio y aprenderemos sobre el control de la respiración para reducir el estrés […]
