Meditación con sonidos del bosque
Pasar tiempo en la naturaleza tiene grandes beneficios para nuestro sistema nervioso, pero como sabemos que no siempre es sencillo, te invitamos a que pruebes esta meditación con sonidos del […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
Cargando vista.
Todo el día
Día 6 – Mi primera secuencia dinámica de yoga
Bienvenido y bienvenida a tu primera secuencia dinámica de yoga. Durante los últimos 5 días hemos estado haciendo un repaso por conceptos básicos del yoga y asanas comunes que verás […]
