Confiar. Hatha yoga con Andrea
En esta clase de hatha flow, exploraremos el concepto de ishvara pranidhana a través de la apertura de caderas y flexibilidad de piernas usando asanas como el hanumanasana. Nos enfocaremos […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Día 4 – Básicos del yoga dinámico
En yoga, hay muchos estilos que podemos practicar según nuestras necesidades, gustos y preferencias. El yoga dinámico es aquel que combina la respiración con el movimiento generando calor interno y […]
