Energía vital. Power yoga con Sais
Hoy, Sais nos trae una nueva clase de power yoga donde explorar pranayama kosha, enfocándose en equilibrar y revitalizar la energía vital a través de prácticas específicas. Durante esta sesión […]
Agenda
En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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Todo el día
Meditación con Germán. Atención a las sensaciones del cuerpo
El cuerpo siempre nos devuelve una información muy precisa, fidedigna y en tiempo real de lo que nos está sucediendo, pero para poder escuchar eso que necesitamos primero hemos de […]
