Todo el día

Meditació | La montaña

La montaña siempre permanece tranquila, independientemente de las inclemencias del cielo. Esta meditación te invita a observar los diferentes cambios sin identificarse con ellos, manteniendo su esencia intacta. Seremos como […]

Animal Yoga Flow con Adriano Reis (Tráiler)

El animal flow es una disciplina específica en la que nos inspiramos en el movimiento de los animales para movilizar todo el cuerpo ayudándonos a construir fuerza y estabilidad. Esta […]