Retiro de Yoga y Naturaleza con Xuan Lan
Regálate 3 días y 2 noches de escucha activa de tu cuerpo y mente consiguiendo desconectar, dedicarte tiempo y practicar yoga y meditación en el Hostal Empúries delante del mar. […]
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Los tres pilares fundamentales del Qi Gong son: regulación del cuerpo, regulación de la respiración y regulacón de la mente. En esta clase, veremos estos tres pilares para observar sus […]
El Qi Gong es una disciplina milenaria relacionada con la medicina china tradicional cuyo principal objetivo es mantenernos en un estado de salud óptimo trabajando de forma holística cuerpo, respiración […]