Día 11 Reto Renueva. Pranayama con Marie
Clase corta para profundizar la práctica de Kapalabhati añadiendo bandhas (cierres energéticos) y retenciones, y saludos al sol para detoxificar, energizar y calentar el cuerpo. -Estilo: Pranayama -Profesor: Marie Montocchio […]
