Bastrika purificador. Yoga con Xuan Lan
Clase dinámica de vinyasa yoga tradicional que involucra la práctica de bastrika pranayama para generar calor, purificar los nadis ( canales energéticos) y romper los granthis o nudos que previenen […]
Clase dinámica de vinyasa yoga tradicional que involucra la práctica de bastrika pranayama para generar calor, purificar los nadis ( canales energéticos) y romper los granthis o nudos que previenen […]