Flexibilidad y movilidad. Tronco
Sesión para estirar el tronco: combina torsiones suaves, flexiones hacia adelante y extensiones hacia atrás y laterales, con un ritmo suave y controlado. Promueve flexibilidad y elasticidad, alivia tensiones y […]
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En la agenda podrás ver las próximas publicaciones de clases de yoga y meditación, retiros de yoga, masterclass y talleres de yoga ¡y mucho más!
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