Descubre la sesión de yoga al aire libre con vista a la naturaleza que di en Aire de Vallromanes. Después del yoga todos disfrutaron de un masaje y de los baños de aromaterapia en un entorno de sueño. Una tarde para mimarse y descansar en un spa único.
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Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h). Además, también ha estudiado Gestión del estrés y Regulación Emocional con Mindfulness en la UOC (Universidad Oberta de Catalunya).
Es autora de 3 libros: "Mi diario de yoga", "Yoga para mi bienestar" y "La buena hija vietnamita".
