Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
yoga para la espalda
08-08-2022
Incorpora el yoga en tu día a día y mejora tu posición corporal. En esta práctica, realizaremos ejercicios que podrás incorporar en tu rutina diaria ya sea en casa o en la oficina para mejorar tu salud física. Clase realizada con colaboración con Eko. ...
04-10-2021
Te presento mi Programa de yoga para la espalda sana.
Un curso de 4 semanas para prevenir, cuidar y mantener la salud de tu espalda.
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Este programa está dirigido a mantener una espalda sana y para ello aprenderemos un poco más sobre lo que necesitamos fortalecer, estirar ...
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