Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
xly studio
14-06-2023
La sangha es una comunidad de yoga, un grupo de practicantes que comparte la práctica (presencial o a distancia) con el propósito de apoyarse, por lo que es considerada una parte esencial del camino espiritual del yoga.
¿Por qué es importante la sangha?
La palabra «yoga» proviene ...
08-08-2022
Conoce las posturas de phalakasana y vashistasana y aprende su correcta alineación con la serie Yoga para la alineación. Episodio exclusivo de XLY Studio.
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08-08-2022
En esta clase profundizarás en dos de las principales asanas del yoga virabhadrasana y parsvottanasana. Mejorarás tu alineación y aprenderás a usar la esterilla con líneas de posición.
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08-08-2022
Mejora la alienación y profundiza en virabhadrasana II, trikonasana y ardha chandrasana con esta clase teórica y práctica.
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