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Tercer episodio de la serie Yoga para la alineación con Xuan Lan. Aprende y profundiza en las posturas de parsvakonasana y prasarita padottanasana. Episodio exclusivo de XLY Studio.
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En esta clase profundizarás en dos de las principales asanas del yoga virabhadrasana y parsvottanasana. Mejorarás tu alineación y aprenderás a usar la esterilla con líneas de posición.
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Mejora la alienación y profundiza en virabhadrasana II, trikonasana y ardha chandrasana con esta clase teórica y práctica.
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Profundiza en el conocimiento de las principales asanas y mejora tu alineación en la práctica del yoga.
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