Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
niños
08-08-2022
En este primer episodio Àgata de Mamayoga (https://mamayoga.es/es/) nos contará un cuento en el que reflexionaremos sobre el concepto de la felicidad. Los animales serán los protagonistas de este cuento a través de los cuales practicaremos juntos los saludos al sol, posturas de pie y ...
08-08-2022
En este segundo episodio con Àgata de Mamayoga realizaremos una clase dinámica donde viajaremos a través de las estaciones de año con las diferentes asanas de yoga. También practicaremos diversos pranayamas como la respración completa y bhramari Pranayama (respiración del abejorro)Para finalizar la clases cantaremos ...
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