meditación
28-12-2021
Concierto meditativo con la vibración del violonchelo por The Wong Janice. Exclusivo de XLY Studio. DESCUBRIR XLY STUDIO   The Wong Janice es una guía de meditación de sonido y violonchelista, a través de su música realizarás un viaje sonoro hacia tu interior. Para saber más sobre ella ...
30-10-2021
El mes de octubre lo hemos dedicado intensamente a la práctica del mindfulness, que se basa fundamentalmente en aprender a vivir el momento presente, el aquí y el ahora. De esto sabe mucho, Andrés Martín Asuero, doctor en Psicología, licenciado en Ciencias, Máster en Administración de Empresas e instructor en Reducción ...
29-10-2021
Durante el mes de octubre el mindfulness ha sido nuestro propósito en XLY Studio. Con la llegada del otoño al hemisferio norte y la primavera al hemisferio sur, hemos damos la bienvenida a este periodo de cambio y transformación. Como la naturaleza, nuestra mente también ...
14-10-2021
En este artículo, me gustaría hablarte de la meditación. Una herramienta esencial para todo practicante de yoga, ya sea principiante o no,  la cual nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos y estar más presentes tanto en nuestra práctica de yoga como en la vida ...

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