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El dolor de espalda es una dolencia muy común que puede afectar a personas de todas las edades y estilos de vida. Las tensiones diarias, la mala postura, el estrés o la falta de actividad física pueden derivar en molestias en la espalda. Lo he ...
Incorpora el yoga en tu día a día y mejora tu posición corporal. En esta práctica, realizaremos ejercicios que podrás incorporar en tu rutina diaria ya sea en casa o en la oficina para mejorar tu salud física. Clase realizada con colaboración con Eko. ...