Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
bienestar
20-11-2023
Se conoce como Yoga facial a un conjunto de técnicas que combinan ejercicios o manipulaciones faciales con el control de la respiración. Es por eso que comúnmente se habla de yoga facial, aunque no tiene una tradición yóguica como los tipos de yoga clásicos (hatha, ...
13-11-2023
El yoga y la meditación transformaron por completo mi vida. No puedo imaginar mi día a día sin ellos. Uno de los grandes aprendizajes ha sido entender qué significa realmente el desapego, y cómo eso podía llevarme hacia un estilo de vida minimalista más sencillo ...
08-08-2022
Marta Marcè nos contará cómo mejorar nuestro ciclo menstrual a través de la alimentación.
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Si quieres saber más sobre Marta Marcè puedes visitar su web. Y puedes seguirla a través de sus redes sociales @marta_marce.
08-08-2022
Marta Marcè nos explicará la importancia de la vitamina D y como obtenerla.Contenido exclusivo de XLY Studio
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