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Únete a la comunidad de Yoga y bienestar, guiada por Xuan Lan

Más de 85.000 mujeres han encontrado su equilibrio con XLYStudio. Elige ejercicio, calma y conexión para esta nueva etapa de vida.

+50

Rutinas

+85.000

Personas

4,8/5

★★★★★

La mejor forma de cuidarte

Clases en directo semanales

Participa en clases en vivo con chat en tiempo real. Siente la energía del grupo desde casa.

Comunidad online exclusiva

Únete a nuestro grupo privado donde otras mujeres comparten experiencias, dudas y logros.

Retos y desafíos grupales

Te ayudamos a mantener tu práctica y mantener el hábito a través de desafíos mensuales.

“Me encantan los retos y la variedad de clases de XLYStudio. A veces me cuesta empezar, pero siempre termino sintiéndome muy bien. Un pequeño esfuerzo que vale la pena. ¡Gracias!”

Más allá de Youtube: tu plan personalizado

Youtube

XLY Studio

“XLYStudio me ha ayudado a crear una rutina, reconectar conmigo y disfrutar del movimiento y la respiración. Me encanta la variedad de clases según mi estado de ánimo y todo lo que aprendo para estar más tranquila. ¡Me encanta esta comunidad!”

Maju

Guiada por Xuan Lan, la referente del yoga en español

Yoga en casa, en español y a tu hora

La flexibilidad que necesitas para integrar el bienestar en tu vida real

Disponible 24 h

Accede a las clases cuando quieras y y participa en clases con chat. Siente la energía del grupo desde casa

Acceso desde cualquier dispositivo

Accede desde tu móvil, tablet, TV u ordenador. Tu práctica te acompaña donde vayas

Haz yoga con o sin conexión

Puedes descargar las clases y practicar sin conexión. Ideal para viajes o zonas sin internet

Sin vergüenza, sin presión

Practica a tu ritmo, en la comodidad de tu hogar, sin miradas ajenas ni comparaciones

Este es tu momento para reconectar contigo misma.

Nuestro enfoque integral yoga, meditación y bienestar para acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y redefinición de tu identidad.

Meditación guiada

Sesiones específicas para claridad mental y propósito de vida

Crecimiento personal

Herramientas para navegar cambios y transiciones vitales

Autocompasión

Aprende a tratarte con la misma amabilidad que a una buena amiga

“Tengo 66 años y valoro poder adaptar mi práctica desde casa. Hago yoga cada tarde y elijo la clase según el día. Me ayuda a dormir mejor y me inspiran también vuestros mensajes. ¡Gracias y seguid así!”

Àngels Pellicer

“XLYStudio ya es parte de mi vida. Me encanta poder elegir lo que necesito en cada momento. Las clases son variadas y siempre me he sentido acompañada. ¡Gracias por todo!”

Adriana Orejel

Comienza a practicar yoga online con tu prueba gratuita

Plan anual

Ahorra 35%

11,58€

/mes

139€/año

Plan mensual

17,99€

/mes

¿Tienes alguna pregunta?

¿Qué diferencia a XLYStudio del canal de YouTube de Xuan Lan Yoga?

XLYStudio es mucho más que un canal de yoga: es una plataforma integral de bienestar pensada para acompañarte de forma personalizada en tu práctica diaria. Si ya conoces el canal de YouTube de Xuan Lan Yoga, en XLYStudio vas a descubrir una experiencia más profunda, variada y enriquecedora:

🧘‍♀️ Más de 2.000 clases exclusivas de yoga, meditación, pilates y barre para todos los niveles, organizadas por duración, estilo y objetivo. 📅 Nuevos contenidos cada semana: clases, meditaciones, entrevistas, talleres y directos todos los lunes. 🧑‍🤝‍🧑 Una comunidad activa y cercana que comparte el camino contigo, con apoyo constante del equipo de XLY.

🎯 Desafíos mensuales para ayudarte a mantener la motivación y la constancia. 💻 Multidispositivo y sin anuncios: accede desde tu ordenador, móvil, tablet o TV, sin interrupciones. 📥 Descarga las clases para practicar offline donde tú quieras. 🧭 Recomendaciones personalizadas según tus intereses, nivel y ritmo de práctica. 📌 Calendario personalizable y listas de favoritos para que organices tu rutina como mejor se adapte a ti. 🎁 Descuentos y ventajas exclusivas en programas y productos de la Colección XLY. 👩‍🏫 Talleres y entrevistas con expertos del mundo del bienestar que no encontrarás en ningún otro lugar.

Además, al formar parte de XLYStudio, no estás sola: formas parte de una comunidad que practica contigo, que te inspira y que te acompaña paso a paso en tu transformación.

👉 ¿Lo mejor? Puedes probar todo esto gratis durante 14 días. Sin compromiso y con acceso total a la plataforma.

¿Cómo me ayuda XLYStudio a personalizar mi práctica de yoga y bienestar?

En XLYStudio tú eliges tu camino. Sabemos que cada persona es única, con diferentes necesidades, niveles y tiempos disponibles. Por eso, hemos diseñado una plataforma que se adapta completamente a ti:

🔍 Filtros inteligentes para encontrar fácilmente clases según tu nivel, duración, estilo de yoga o foco (fuerza, flexibilidad, relajación, etc.).

🧭 Recomendador PRO personalizado que se ajusta a tu evolución, preferencias, estilo, nivel y estado de ánimo.

🎯 Programas temáticos adaptados a distintas etapas de la vida y objetivos específicos: menopausia, embarazo, iniciación al yoga, espalda sana, control del estrés, etc.

XLYStudio no es un “catálogo de clases”, es una experiencia guiada que crece contigo y se adapta a tu momento vital, físico y emocional. Tú marcas el ritmo, y nosotros te acompañamos en cada paso

¿Cómo sé qué nivel de yoga debo elegir en XLYStudio?

No te preocupes si no sabes por dónde empezar. En XLYStudio hemos clasificado las clases por niveles para que practiques con confianza y a tu ritmo:

Iniciación: Si nunca has hecho yoga o llevas tiempo sin moverte.
Principiante: Para reforzar la base, con fluidez y equilibrio.
Intermedio: Si ya dominas las posturas básicas y el ritmo de una clase.
Avanzado: Para una práctica exigente, con control físico y mental.
Multinivel: Clases con opciones para todos los niveles.

💡 Consejo: Empieza por Iniciación o Principiante y escucha siempre a tu cuerpo. Tu nivel no depende de los años, sino de cómo te sientes en cada práctica.

📖 ¿Quieres profundizar más? Te invitamos a leer este artículo en el blog de Xuan Lan Yoga:

👉 Los niveles de yoga: ¿principiante, intermedio o avanzado?

¿Qué son las Rutinas de práctica en XLYStudio y cómo pueden ayudarme?

Las Rutinas de práctica son una herramienta exclusiva de XLYStudio diseñada para acompañarte paso a paso en tu camino de yoga y meditación. Son calendarios estructurados que te ayudan a practicar con intención y constancia, incluso si tienes poco tiempo o no sabes por dónde empezar.

🗓️ ¿Qué incluyen?

Colecciones de entre 7 y 28 días con clases ya seleccionadas para ti.
Vídeos de diferentes niveles y duraciones, organizados día a día o por semanas.
Un enfoque claro: crear hábito, mantenerte motivada y lograr tus objetivos.

🎯 ¿Para qué sirven?

Para ganar constancia y tener una guía clara cada día.
Para crear un hábito saludable y sostenible a largo plazo.
Para avanzar en tu práctica, sea cual sea tu nivel.
Para enfocarte en metas específicas: relajación, fuerza, flexibilidad, equilibrio emocional, etc.

✅ Las Rutinas están disponibles en todos los planes de suscripción y puedes combinarlas con otras clases, guardarlas como favoritas y adaptarlas a tu ritmo.

🌱 Si aún no formas parte de la comunidad de XLYStudio, este es el mejor momento para comenzar:

Disfruta 14 días gratis con acceso total a todas las rutinas y contenidos de la plataforma.

👉 Activa tu prueba gratuita y empieza tu primera rutina hoy mismo.

Cómo iniciar sesión en XLYStudio y qué hago si olvidé mi contraseña

Puedes acceder fácilmente desde cualquier dispositivo:

💻 Desde el navegador:

Entra en studio.xuanlanyoga.com, escribe tu correo y contraseña, y haz clic en Iniciar sesión.

📱 Desde la app (iOS/Android):

Abre la app, ve a Cuenta > Iniciar sesión, e introduce tus datos o solicita un enlace directo por email.

📺 Desde TV (Android TV, Apple TV, Roku):

Abre la app, selecciona Iniciar sesión e introduce tu correo o usa el código que aparece en pantalla desde studio.xuanlanyoga.com/device.

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También puedes acceder con un enlace directo a tu correo sin necesidad de contraseña.

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