Meditación | Sabiduría con Germán
La ignorancia —esa interpretación errónea de la realidad— nos aleja de la sabiduría profunda que habita en nuestro interior. Nos mantiene atrapados en percepciones limitadas, reacciones automáticas y visiones distorsionadas del mundo y de nosotros mismos.
Sin embargo, cuando practicamos con constancia y presencia, esos velos de ignorancia comienzan a disolverse poco a poco. La práctica se convierte en un camino de revelación, en el que esa sabiduría innata empieza a emerger nuevamente.
Y es desde ahí, desde esa claridad que brota del silencio y de la atención, que aprendemos a ver la realidad tal como es —sin filtros, sin proyecciones— y a vivir con mayor comprensión, libertad y discernimiento.
- Estilo: Mindfulness
- Profesor: Germán Jurado
- Duración: 20 minutos
- Recomendaciones: adopta una postura cómoda para la meditación puedes hacerla sentado en una silla o sobre un cojín.
