yoga con niños saludo a la luna

Yoga para niños | Saludo a la luna

En esta ultima clase de la primera temporada de Yoga para Niños con Àgata de Mamayoga, practicaremos el saludo a la luna, una clase más tranquila ideal para cerrar el día.

Empezaremos con un calentamiento con asanas como gato vaca y sus variantes para seguir con el saludo a la luna en el que practicaremos posturas como la diosa, el triangulo, la media rana y la media luna para cerrar con una relajación y una práctica de pranayama.

Serie exclusiva de Studio Online. Descubre mi plataforma aquí:

STUDIO ONLINE

 

Fecha

Jul 28 2021
Deja tu comentario