yoga con niños episodio2

Yoga con niños – Las estaciones del año

En este segundo episodio con Àgata de Mamayoga realizaremos una clase dinámica donde viajaremos a través de las estaciones de año con las diferentes asanas de yoga. También practicaremos diversos pranayamas como la respración completa y bhramari Pranayama (respiración del abejorro)
Para finalizar la clases cantaremos el mantra Sat ta na ma. Esta clase es ideal para despertar el cuerpo y practicar ejercicio físico en familia.

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Sep 19 2021
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