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Vinyasa flow | Core

Clase de vinyasa yoga enfocada la parte de core, franja abdominal, incluyendo un ejercicio de Pranayama, khapalabati. Esta secuencia de vinyasa tradicional te ayudará a contraer, usar y conectar con tu core para llegar a fluir en los movimientos y aguantar asanas con una respiración fluida.

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Fecha

Abr 08 2021
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