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Pilates con accesorios | Brazos y espalda

Clase de Pilates con accesorio dirigida por Nike Rath, para trabajar la movilidad y la fuerza de hombros, brazos y espalda. Y como siempre en Pilates, todo movimiento, incluso el de las extremidades, se inicia con la activación del centro, con lo cual lo trabajamos también.

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Fecha

Abr 07 2021
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