Mindfulness para Una Mente Positiva: Lidiar con lo Difícil

Quinta meditación de la serie de meditaciones guiadas con Ilana Ospina.Todos conocemos personas que a pesar de sus dificultades tienen una actitud positiva y optimista. Hoy vemos en qué consiste ‘la aceptación’, actitud que nos permite lidiar con lo difícil de la mejor manera. Exclusivo XLY Studio.

ILANA OSPINA EN XLY STUDIO

 

Fecha

Oct 08 2021
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