Yoga para adultos mayores

Hatha yoga posturas sentadas (+60)

Moviliza el cuerpo, estira y fortalece tu espalda con una secuencia de asanas en suelo dirigida por Andrea Cortijo, profesora del equipo XLY. Esta práctica de yoga es recomendable para personas mayores de 60 años con poca movilidad, para aquellos que quieren iniciarse en la práctica o salen de una lesión. O, simplemente, si tienes un día que necesitas reconectar contigo mismo/a con una práctica suave.

 

Exclusivo Studio Online.

Fecha

May 10 2021
¡Caducado!

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Localización

Studio Online
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