episodio4-bienestar-emocional

Bienestar emocional con Fundaciōn Rādika – La Tranquilidad

En este último episodio de la serie Bienestar emocional con Fundaciōn Rādika, María Macaya nos propone una sesión de yoga suave en la que nos mantenemos cerca del suelo para sentirnos enraizados, y a través de movimientos conscientes, el sistema nervioso se permite relajarse y da espacio para la interocepción – conectando con sensaciones internas y respondiendo a ellas.

 

Es aquí donde la mente y al cuerpo puede entrar en tranquilidad y hay posibilidad de reseteo mental y emocional.

 

Serie exclusiva de Studio Online

VER TRÁILER

Fecha

Jun 09 2021
¡Caducado!

Oradores

Deja tu comentario