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Aumentar la energía: vinyasa intermedio

Clase de vinyasa intermedio para subir la energía a través de una secuencia estimulante. En esta clase llevarás a cabo una secuencia dinámica. Empezarás la clase con varias vueltas del saludos al sol, realizarás una secuencia de asanas de pie, seguirás con posturas de suelo con una variante retadora de navasana y cerrarás la clase con una relajación.

Clase disponible en Youtube y Studio Online.

 

Fecha

Jun 24 2021
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