Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Yoga
10-06-2020
Hace más de un año, nacía XLY Studio, ¡y lo que hemos crecido y mejorado desde entonces!
Para dar un paso más y que puedas disfrutar de más clases de yoga online, me gustaría presentarte mi estudio de yoga online en español. Si quieres saber más ...
07-06-2020
Hola, namasté,
Soy profesora de yoga, yoga online y experta en bienestar. El yoga entró en mi vida por casualidad hace 19 años y se ha convertido en mi pasión y vocación en enseñar esta disciplina.
Hoy me dieron ganas de redactar un post un poco diferente, ...
30-05-2020
Muchas veces me preguntan qué tipo de yoga enseño, su nombre tradicional es vinyasa yoga. Este estilo de yoga está inspirado por todas las influencias y escuelas con las cuales me he formado. Lo defino como un yoga dinámico que mueve el cuerpo con una respiración ...
25-05-2020
Si estás buscando iniciar una rutina de relajación en casa o buscas reemplazar material de yoga, en este artículo encontrarás mis recomendaciones para tu práctica.
La relajación en yoga
Una clase completa de yoga tiene la gran ventaja de cubrir todas las necesidades para conseguir un bienestar ...
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