Yoga
28-08-2017
Youtube es una televisión con millones de canales, miles de millones de programas en cientos de idiomas que se pueden mirar cuando quieras, desde cualquier lugar del mundo y gratis. Me parece un medio muy útil para transmitir el yoga a distancia y aún más cuando ...
30-06-2017
Del 1 al 9 de julio participa al reto de yoga #HappyHipsChallenge en Instagram   Condiciones de participación Concurso-Reto en Instagram #HAPPYHIPSCHALLENGE 1. Promotores/organizadores Los promotores del concurso son The Garage Blume , Xuan Lan Yoga, Veronica Blume.  La participación en la presente promoción supone la aceptación íntegra de las ...
24-05-2017
En mi libro «Mi Diario de yoga«(ed Grijalbo), explico lo que llamamos el yoga dinámico. Se diferencia del hatha yoga tradicional por las secuencias de movimientos enlazados, como el saludo el sol. Para pasar de una postura a otra se usa transiciones dinámicas. Si te ...
10-05-2017
La postura de la cobra en yoga o bhujangasana -su nombre en sánscrito- se confunde a menudo con urdhva mukha svanasana o perro boca arriba. Ambas son asanas parecidas de apertura de pecho, pero la segunda es más avanzada y no se entra de la ...

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