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Yoga
09-09-2015
En verano se debe descansar, relajar y no pensar en el trabajo. Yoga para mí es trabajo, hobby, pasión y parte de mi vida, por lo que justifico el hecho de haber trabajado (un poco) durante mis vacaciones.
En mi islita perdida de Grecia, estuve preparando ...
31-08-2015
Si nunca has practicado yoga, quizás tengas la creencia de que cualquier ropa de deporte o leggin sirve para hacer yoga. Pero esto es parcialmente falso. Se puede hacer yoga en short de running, en chándal o hasta en pijama. Pero si lo miras en detalle, ...
26-08-2015
Dedicado este post a @vasquetematas, una de mis seguidoras en Instagram que me pidió este verano una clase de yoga para principiantes.
Et Voilà!
Nos olvidamos a menudo que el yoga se basa en la respiración y no solo en las posturas. Una de las grandes diferencias ...
30-07-2015
En verano cuesta mantener la rutina de la práctica de yoga, aunque estes trabajando los centros reducen sus horarios o prefieres ir a la playa o en una terracita en lugar de encerrarte en una sala. De vacaciones cuesta hacer una auto-práctica a solas sobre ...
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