Yoga
25-02-2021
En este artículo quiero explicarte todo el pontencial de la app de yoga y meditación de XLY Studio. XLY Studio en un plataforma online de yoga y meditación que nació como un emocionante proyecto con el que buscaba facilitar la práctica a las personas. Siempre ...
23-02-2021
Son muchos los accesorios de yoga que puedes introducir en tu práctica, uno de los más habituales es la cinta de yoga, también conocida con el nombre de correa o cinturón de yoga. La cinta de yoga es una herramienta que, personalmente, a pesar de ...
19-02-2021
Muchas asanas están inspiradas o representan personajes y dioses de la mitología hindú, tan rica en símbolos e historias. Y he querido dedicar una serie de 6 episodios, con el nombre de Posturas sagradas, para descubrir el origen de algunas posturas clásicas del hatha yoga. En ...
18-02-2021
Actualizado el 29 de noviembre de 2023 Pincha mayurasana es una asana invertida de nivel avanzado que en sánscrito significa “la postura de la pluma del pavo real”. Se trata de una de esas asanas que suelen ser un reto para el yogui avanzado. Si ya tienes ...

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