Yoga
04-06-2015
Vasisthasana o la plancha lateral de yoga es una asana intensa de equilibrio sobre una sola mano. Significa “la postura de Vasistha”, que era un sabio de la época védica india. Si te interesa esta parte mitológica de algunas posturas de yoga, sigue leyendo y ...
26-05-2015
Esta clase de yoga de una hora se impartió en enero 2015 en el nuevo estudio de Zentro Urban Yoga de Madrid durante un evento de tres días enfocado al detox. La plataforma Aomm.tv te ofrece este vídeo gratis hasta el 15 de junio. Aprovecha para practicarla ...
07-05-2015
Acabo de disfrutar de 3 días de taller intensivo de ashtanga yoga con el maestro John Scott. Era la cuarta vez que hacía un workshop o retiro con él. Es un profesor maravilloso, por su larga experiencia de más de 25 años, su manera de ...
22-04-2015
Para seguir con el tema de los consejos de profesor de oga a profesor , me gustaría compartir con vosotros algunas recomendaciones prácticas: – Mantener los pies en perfecto estado (haz tu pedicura regularmente): No es por un tema solamente estético, sino por tus alumnos. Vamos ...

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