Yoga
21-10-2015
Existe un «etiquette» o buenas maneras en todas las circunstancias. ¿Verdad que no tiras un papel en la calle o que no gritas en una iglesia? Es igual en yoga. Existen unas reglas de comportamiento que es bueno recordar de vez en cuando. Es el ...
09-09-2015
En verano se debe descansar, relajar y no pensar en el trabajo. Yoga para mí es trabajo, hobby, pasión y parte de mi vida, por lo que justifico el hecho de haber trabajado (un poco) durante mis vacaciones. En mi islita perdida de Grecia, estuve preparando ...
31-08-2015
Si nunca has practicado yoga, quizás tengas la creencia de que cualquier ropa de deporte o leggin sirve para hacer yoga. Pero esto es parcialmente falso. Se puede hacer yoga en short de running, en chándal o hasta en pijama. Pero si lo miras en detalle, ...
26-08-2015
Dedicado este post a @vasquetematas, una de mis seguidoras en Instagram que me pidió este verano una clase de yoga para principiantes. Et Voilà! Nos olvidamos a menudo que el yoga se basa en la respiración y no solo en las posturas. Una de las grandes diferencias ...

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