Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Yoga
06-08-2021
¿Qué es el slow life?
El conocido slow life o vida lenta es un movimiento que promueve la desaceleración del actual estilo de vida, caracterizado por la rapidez y la sobrecarga de estímulos, con el objetivo de respetar los tiempos y ritmos de cada individuo, en ...
06-08-2021
Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son exactamente. En este artículo te voy a explicar qué son y me voy a centrar en los 7 más conocidos. Quédate hasta el final porque te voy ...
30-07-2021
Posiblemente si estás en el hemisferio norte estás a punto de empezar las vacaciones de verano, el calor empieza a pesar y te sientes mentalmente y físicamente más cansado. En el caso de estar en el hemisferio opuesto tus vacaciones quedan ya muy lejos y ...
16-07-2021
He recibido muchas peticiones y preguntas sobre el yoga para niños y el yoga en familia y, por fin, puedo anunciar que hemos estrenado una nueva serie de Yoga con niños en Studio Online junto a la profesora Ágata Subirats, creadora de Mamayoga. Puedes ver ...
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