Yoga
10-12-2017
La semana pasada disfruté de impartirles a los participantes de Operación Triunfo 2017 una clase de música yogui en la Academia. La música en el mundo del Yoga es muy importante y sobre todo para el Bhakti yoga (yoga de la devoción), una rama del Yoga ...
22-11-2017
En este post comparto mi opinión y recomendaciones si estás buscando tu primera formación (en general, sería una de 200h) para ser profesor de yoga. Muchas personas me preguntan por las formaciones para ser instructora o instructor de yoga. Aquí os contesto según mi opinión y ...
17-11-2017
Nieves Lahuerta acaba de inaugurar su nuevo centro de Yoga en Barcelona, Hara Yoga Studio,  y estoy muy feliz de anunciar que a partir del próximo martes 21 de noviembre mis clases regulares de la mañana serán en una de sus hermosas salas ubicadas en Via ...
14-11-2017
Limpiar la esterilla de yoga regularmente es esencial para mantenerla en buen estado y alargar su vida útil durante el mayor tiempo posible. Pero igual de importante es saber cómo hacerlo para no dañar la superficie de la esterilla y, así, evitar sorpresas inesperadas. Las opciones ...

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