Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Lifestyle
29-08-2015
Siempre hablamos de la depresión o síndrome post vacacional, qué palabra más fuerte para definir unos días durante cuales nos cuesta acostumbrarnos a la vuelta al trabajo. No se trata de superarlo, sino de prevenirlo para no caer en este estado desagradable.
¿Cómo prevenirlo?
7 consejos para ...
22-08-2015
Durante unas vacaciones con mi amiga Funda Vanroy, presentadora del programa de TV Galileo, aprovechamos una tarde en una playa marroquí de Assilah para grabar un reportaje y entrevista.
Famosa por su programa en la televisión alemana también tiene un canal Youtube con muchos programas online ...
12-08-2015
Siempre que viajo intento incluir algo de yoga, que sea para apuntarme una clase suelta (drop-in class) en un estudio local o programando unas vacaciones tipo retiro de yoga con alojamiento incluido, el plan perfecto para mezclar viaje, visita cultural y yoga.
Si sigues buscando un plan ...
03-07-2015
Estamos en julio, el verano ya se ha instalado con sus temperaturas altas, los festivales de música, los días largos, las ganas de estar fuera en las terrazas, de disfrutar del mar y de la ciudad. ¿Estáis buscando qué hacer un fin de semana en ...
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