Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Alimentación saludable
02-09-2015
¿Pudding de chía y asana en un mismo post? No ves a dónde estoy yendo, ¿verdad? A a ver si no me pierdo en mis explicaciones. Estar atentos 😉
Descubrí el pudding de chía en un café y el mismo día me fui a comprar las ...
19-08-2015
No importa si te quedan 2 semanas o solo 4 días de vacaciones, siempre hay tiempo para aprovechar tu tiempo libre para crear hábitos saludables. O poner en práctica los que tienes en tu lista de buenos propósitos.
Te propongo mi receta del verano para disfrutar ...
26-07-2015
El verano empieza cuando sacas tus sandalias y tu agenda se llena de fiestas, cenas de amigos, y sobre todo de bodas. Después de un par de semanas de esta frenética vida social y familiar, he decidido hacer un día de ayuno depurativo y limpieza ...
14-06-2015
Hoy, con este sol y este calor, me apetecía hacer un poco de deporte. Por ello, fui a nadar 1,5km, una distancia suficiente para abrime el apetito. Tenía antojo de pasta y no hay mejor cocinero de pasta que mi marido.
Hace tiempo ya os desvelaba ...
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