Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Alimentación saludable
16-11-2016
El agua de coco no es muy conocida en Europa, porque es una bebida que se extrae de la fruta de coco joven, que se encuentra en los países tropicales. No hay que confundirlo con la leche de coco, que se obtiene a partir de ...
18-09-2016
Vuelta de vacaciones con un reset por dentro
Durante las vacaciones nos permitimos comer de todo o casi. La cervecita diaria delante del mar, el vinito de la noche, las patatas fritas de snack, el helado paseando por el pueblo, las croquetas de aperitivo. Y sin ...
25-10-2015
Un sábado me fui al mercado sin idea concreta de lo que iba a comprar y acabé con esta cesta de hortalizas. Al subir esta foto en Instagram y Facebook, solicité ideas de nuevas recetas fáciles para cambiar de mis platos habituales. Y recibí tantas ...
20-09-2015
Es el final del verano pero todavía hace calor, seguimos sin necesitar mangas largas y enseñamos piernas sin medias. Aún me apetece comer ensaladas y no platos pesados de invierno. Me encantan los platos fríos, pero no siempre todo crudo. Hoy os propongo mi receta ...
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