Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
Alimentación saludable
22-03-2017
Según la Harvard Medical School, «los estudios están confirmando los beneficios para la salud de comer sin carne. Hoy en día, la alimentación a base de plantas se reconoce no sólo como nutricionalmente suficiente, sino también como una forma de reducir el riesgo de muchas ...
17-01-2017
Me chifla la remolacha, por su gusto ligeramente dulce, su color fucsia único y sus numerosas propiedades, su alto contenido en fibras y antioxidantes.
Se puede usar en muchas recetas saludables de zumos, ensaladas y cremas. En un anterior post sobre un escapada en Andalucía, comentaba ...
04-01-2017
Fin de semana vegano y slow life en Andalucía
Para un extranjero Andalucía suena a Sevilla, la Alhambra, el Flamenco, los calamares fritos , sol y calor, trajes de Sevillanas, su gente alegre y acogedora, y muchos más tópicos falsos o verdaderos…
En Noviembre me fui a Andalucía ...
16-11-2016
El agua de coco no es muy conocida en Europa, porque es una bebida que se extrae de la fruta de coco joven, que se encuentra en los países tropicales. No hay que confundirlo con la leche de coco, que se obtiene a partir de ...
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