Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
24-09-2014
Mark Robberds, Profesor de ashtanga yoga, Kirtan en Ashtanga yoga Ibiza 2014
Seas hippie o no, ¿te has preguntado alguna vez por qué quieres hacer yoga? ¿Porque te lo dice tu médico para tu espalda? ¿Para hacer como las celebrities Gisele, Gwyneth, Miranda o Vanesa Lorenzo? ...
11-09-2014
Barcelona ofrece una gran varieded de cafes, bares, restaurantes, y a veces te apetece tomar un soy latte, double shot capuccino o un chai en un café donde la camarera no te mira en plan «qué idioma habla esta guiri?». Y si ella te pregunta ...
01-09-2014
Mucha gente me pregunta en qué consiste un retiro de yoga por miedo de ir en un sitio remoto con chalados haciendo yoga todo el día.
El destino remoto lo eliges tu, depende si consideras el campo de la Puglia italiana más aislado que la caótica ...
15-08-2014
El 24 de Mayo de 2014 tuve la oportunidad de dirigir la masterclass de Free Yoga by Oysho de Madrid. No solo el dream de 3 yoginis (Mercedes, Mónica y yo) que convirtió en cita anual del yoga, sino que esta vez iba a ser ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-07-2022Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-04-2020“Namaste”. Es una palabra que utilizamos para cerrar una clase de yoga, para expresar nuestra gratit...
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