Blog de yoga
En mi blog de yoga, podrás encontrar mucha información sobre yoga, meditación y bienestar. Utiliza el buscador para encontrar el contenido que te interesa: estilos de yoga, beneficios del mindfulness, como elegir tu esterilla de yoga, recetas saludables...
02-09-2015
¿Pudding de chía y asana en un mismo post? No ves a dónde estoy yendo, ¿verdad? A a ver si no me pierdo en mis explicaciones. Estar atentos 😉
Descubrí el pudding de chía en un café y el mismo día me fui a comprar las ...
31-08-2015
Si nunca has practicado yoga, quizás tengas la creencia de que cualquier ropa de deporte o leggin sirve para hacer yoga. Pero esto es parcialmente falso. Se puede hacer yoga en short de running, en chándal o hasta en pijama. Pero si lo miras en detalle, ...
29-08-2015
Siempre hablamos de la depresión o síndrome post vacacional, qué palabra más fuerte para definir unos días durante cuales nos cuesta acostumbrarnos a la vuelta al trabajo. No se trata de superarlo, sino de prevenirlo para no caer en este estado desagradable.
¿Cómo prevenirlo?
7 consejos para ...
22-08-2015
Durante unas vacaciones con mi amiga Funda Vanroy, presentadora del programa de TV Galileo, aprovechamos una tarde en una playa marroquí de Assilah para grabar un reportaje y entrevista.
Famosa por su programa en la televisión alemana también tiene un canal Youtube con muchos programas online ...
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06-08-2021Seguro que has escuchado hablar alguna vez de los chakras, pero quizás no tengas muy claro qué son e...
22-10-2023Cuando practicamos yoga entran en juego otros aspectos como: los pranayamas (de los que te hablé hac...
28-10-2023¿Quieres iniciarte al yoga pero no sabes por dónde empezar la práctica? Lee hasta el final para desc...
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