Yoga para las articulaciones | Codo
En esta clase realizarás ejercicios de movilidad articular y fuerza para recuperar y mejorar la movilidad del codo y prevenir futuras lesiones. Puedes conocer mejor a Julien visitando su web julienlepretre.com seguirlo en instagram: @julien_lapretre -Nivel: Multinivel -Intensidad: 2 Duración de los episodios: 30 minutos aprox -Enfoque: Brazo y codo Material: Pesa 2 kg IR […]