Yoga para las articulaciones | Codo
En esta clase realizarás ejercicios de movilidad articular y fuerza para recuperar y mejorar la movilidad del codo y prevenir futuras lesiones. Puedes conocer mejor a Julien visitando su web […]
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Clase de hatha flow multinivel enfocada en el propósito del mes: Purificación -Estilo: Hatha flow -Profesor: Agus -Duración: 60 min -Nivel: Principiantes-multinivel -Intensidad: 3 -Enfoque: Apertura de cadera y tronco […]