Nuevos vídeos de Yoga con Metropolitan

02-04-2018

Te invito a practicar conmigo y Metropolitan con estos seis videos de asanas básicas de Yoga, para aprenderlas o para repasarlas y profundizar en tu práctica. Los grabamos en Metropolitan Badalona y me encantan porque ayudan tanto a principiantes como a los que siempre buscan mejorar su alineación y experiencia de asana.

Cobra -Bhujangasana- y Perro Boca Arriba -Urdva Mukha Svanasana-

Guerreros 1 y 2 -Virabhadrasana I y II-

Perro Boca Abajo -Adho Mukha Svanasana-

Y también la flexión Pinza de Pie -Uttanasana-, la torsión Ardha Matsyandrasana y Trikonasana.

Sigue este link para verlos todos: Metropolitan Magazine

 

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