Videos Mi Diario de Yoga: todas las asanas paso a paso

Te presento la serie de vídeos de las secuencias semanales que guían la práctica de mi libro Mi Diario de Yoga.  La mejor ayuda para seguir profundizando en las asanas detalladas en el libro. Llega la Navidad, con ella las reuniones familiares, fiestas, viajes y emociones a flor de piel. Mantener [...]

28-11-2016|15 Comments

Fotos Festival Organic BCN

El pasado 16 de Octubre se celebró la primera edición del Festival Organic de Barcelona que promociona la vida saludable y consciente. Fue fin de semana de charlas, actividades y por supuesto clases de yoga. El domingo di una clase a más de 100 personas [...]

18-10-2016|Sin comentarios

Yoga con cascos inalámbricos

En ashtanga yoga no se suele usar música pero en muchos estilos de yoga sí. Tuve la suerte de tener y oferecer una nueva experiencia de yoga. Una clase de yoga al amanecer con cascos inalámbricos en Mallorca. Project Sunrisers organizó esta sesión especial de [...]

17-10-2016|Sin comentarios

Glamour Sport Summit en Madrid

El pasado 24 de septiembre la revista Glamour organizó el pasado mes de octubre un encuentro intermacional sobre la mujer, la salud y el deporte. La primera cumbre de expertos donde se podía aprender, practicar, interacturar y compartir todas  inquietudes y dudas sobre Deporte, Salud [...]

01-10-2016|Sin comentarios

Yoga y bienestar en Aire de Vallromanes

Descubre la sesión de yoga al aire libre con vista a la naturaleza que di en Aire de Vallromanes. Después del yoga todos disfrutaron de un masaje y de los baños de aromaterapia en un entorno de sueño. Una tarde para mimarse y descansar en [...]

25-09-2016|Sin comentarios